금강(錦江)은 전북 장수군 장수읍의 신무산(神舞山, 뜬봉샘 897m)에서 발원하여 군산에서 황해로 흘러드는 401㎞ 길이로 남한에서는 낙동강·한강 다음으로 큰 강이다. 진안의 용담호에서 머물렀던 강물이 댐에서 흘러내려 서서히 흐르다가 여울목에서는 요란하게 포효하면서 산의 지형에 따라 구불거리면서 흘러 대청호로 다시 모인다. 금강변마실길제1코스는 전북천리길 중 강변길의 무주군 금강변벼룻길(절벽길)의 이름이다. 이 길 제1코스는 금강물줄기가 마을을 휘감아 돌아나가 섬처럼 생겼다고 섬소라고 불리다가 도소(島所)라는 한자어로 마을 이름을 개명한 ‘도소마을’에서 시작한다. 새벽부터 서둘러 대중교통으로 진안터미널에서 아침 8시 부남행 농어촌버스로 도소마을에 08:45 도착하다. 아스발트 포장도로는 금강과 함께 가다..

7월 힐링걷기 장소로 지난 달 다녀 온 운일암반일암(雲日巖半日巖) 숲길을 정하고 교우들과 함께 노적봉쉼터공원에서 시작하여 운일정과 하늘다리, 무지개다리 등을 거쳐 운일암반일암 계곡의 집채만한 바위들과 암벽, 푸른 숲, 쉼없이 흐르면서 노래하는 주자천의 풍경을 감상하면서 도로를 따라 노적봉쉼터 방향으로 가다 도덕정에 올라 다시 하늘다리와 계곡을 보면서 점심을 먹고 숲 그늘 데크길을 걸어 복귀하다. 70여 년 전만 해도 깎아지른 절벽에 길이 없어 오로지 하늘과 돌과 나무와 오가는 구름뿐이어서 운일암이라 했고, 또한 깊은 계곡이라 햇빛을 하루에 반나절 밖에 볼 수 없어 반일암이라 불렸다 는 이곳에 얼마 전에 개통한 구름다리(길이220m, 높이 72m)가 명소로 자리잡을 것 같다. 구름다리를 건너려면 무서운 마..

마이산길은 전북천리길의 테마(산들길, 해안길, 강변길, 호수길) 중 진안군 진안읍과 마령면에 걸쳐있는 있는 산들길 이름으로 진안고원길 1구간 명칭이다. 진안만남쉼터에서 진안천의 발원인 사양천변을 따라 마이산의 기이한 자태를 보고 걸으면 어느덧 마이산관광단지주차장(북부) 이른다. 미로공원과 사양제의 시원한 분수와 수변로를 걷고 울창한 숲속의 연인의길을 걸으면 7개의 포토존을 만나며(전기차 운행/4,000원) 이어서 508 데크계단길을 만나 천왕문(암숫마이봉 사이 고개)에 이른다. 다시 반대편으로 324 계단을 내려가면 천연기념물 청실배나무와 마이산타포니지형(바위에 움푹움푹 패인 형상), 탑사풍경을 보고 안내판의 ‘진안고원길(노란색화살표)’을 따라가다 길이 없어져 땀으로 목욕하며 능선과 계곡으로 걸어 나오니..

구천동어사길은 전북천리길 네 가지 테마(산들길, 해안길, 강변길, 호수길) 중 무주군 산들길 명칭으로 전북 무주군 설천면 삼공리(구천동) 덕유산국립공원 구역에 위치한다. 구천동은 덕유산 북쪽에서 발원한 물이 학소대, 추월담, 수심대, 수경대, 구천폭포 등 33곳의 절경을 만들어내며 구 구비가 무려 9,000번을 돌아 내려온다고 하여 붙여진 이름이다. 또한 조선 후기 어사 박문수가 횡포를 부리는 자들을 벌하고 기강을 바로 세웠다하여 어사길로 불린다. 덕유산국립공원관리사무소 아래 두 곳의 넓은 주차장(무료)에 주차할 수 있고 계곡길을 따라 1.5km 올라가면 국립공원탐방안내소가 있고 구천동어사길 입구가 있다. 어사길은 제1구간 숲나들길0.8km 20분소요/입구-인월담, 제2구간 청렴길 0.8km 20분소요/..

운일암반일암(雲日巖半日巖) 숲길은 전북천리길의 테마(산들길, 해안길, 강변길, 호수길) 중 진안군 주천면에 있는 운일암반일암 계곡의 강변길 이름으로 진안고원길 9구간이다. 이 길은 노적봉쉼터공원에서 시작하여 운일정과 무지개다리 등을 거쳐 주천면행정복지센터에서 끝나는 10km(3:30 소요) 트래킹 길이다. 운일암반일암 이름은 70여 년 전만 해도 깎아지른 절벽에 길이 없어 오로지 하늘과 돌과 나무와 오가는 구름뿐이어서 운일암이라 했고, 또한 깊은 계곡이라 햇빛을 하루에 반나절 밖에 볼 수 없어 반일암이라 불렸다 한다. 운장산(1,126m)을 기점으로 동북쪽의 명덕봉(845.5m)과 명도봉(863m) 사이의 약 5km에 이르는 주자천계곡의 기암절벽과 옥수청산(玉水靑山) 천지산수가 신묘한 어우러짐으로 절경을..

완주편백숲길은 전북 완주군 상관면 죽림리 공기마을에 위치한다. 공기마을 편백 숲(86ha, 1976년 조림)은 편백 10만 그루가 내 뿜는 피톤치드를 맡으며 걷거나 또 산행으로 건강을 가꾸고자 찾는 사람들이 많아지면서 유명한 「치유의 숲」으로 개방되어 있고 겸하여 등산코스(옥녀봉, 한오봉)가 되어 널리 알려졌다. 공기마을 입구 공영주차장 또는 마을 끝 숲쟁이협동조합주차장에 차량을 주차하고 편백숲 임도를 따라 반환점 3.6km까지 걷다가 다시 되돌아오거나 임도를 따라 걷다가 제1등산로를 통하여 옥녀봉을 거쳐 한오봉을 갔다가 제2등산로로 하산하여 다시 임도를 걸어 내려오기도 한다. 방문객이 많아져 화장실, 휴게실 등 편의시설이 갖추어졌고 전주에서 남원 가는 4차선 국도에서 공기마을까지 진입하는 도로(약2km..

방화동생태길은 전북천리길의 테마(산들길, 해안길, 강변길, 호수길) 중 장수군에 있는 산들길 이름으로 물이 길게 흐르는 장수(長水), 산고수장(山高水長)의 청정지역 장수군 번암면 방화동 방화동자연휴양림에서 시작하여 임도와 오솔길을 따라 방화동폭포(인공 110m), 전망대, 삼림욕장(치유의 숲), 용소를 지나 다시 원점으로 돌아오면서 징검다리를 여러 번 건너 반대편 오솔길을 걸으며 계곡의 물소리와 숲 풍경을 온 몸으로 느낄 수 있다. ※ 대중교통으로 접근/전주(07:53 무궁화)→남원(08:28)→남원역버스정류장(정령치 가는 버스 08:30)→시외버스정류장 하차하여 방화동행시내버스 환승(08:47)→방화동마을(10:00 도착)/15:30 남원행 버스로 남원가서 17:49 무궁화로 전주 귀가 ▶코스 : 방화..

고종시마실길은 전북천리길의 테마(산들길, 해안길, 강변길, 호수길) 중 완주군에 있는 산들길 이름으로 완주군 동상면 수만리 위봉폭포에서 시작하여 임도 길을 따라 원등산 시향전망대(713m 감향기란 뜻)를 거쳐 여산재, 다자미마을을 거쳐 학동마을 경로회관(정자 쉼터)에서 걷기를 마친다. 위봉폭포는 60m 높이의 2단 폭포로 크기와 위용이 압도적이며 아름답다. 폭포 물 앞에서 판소리 8대 명창 중 한 명인 권삼득 명창이 득음을 위해 물러서지 않고 소리로 맞섰다는 이야기가 있으며 이 폭포 아래 임도 옆에 금낭화군락지가 방문자를 반겨준다. 계곡부터 시작된 임도는 시향전망대까지 계속 오르막 이었으나 울창한 숲길에 쉼터가 있어 흐르는 땀을 식히며 수분을 보충할 수 있었다. 시향전망대부터는 계속 내리막길로 계곡물이 ..

금구명품길은 전북천리길 산들길 중 김제시 관내 금구면사무소에서 아스발트 포장길을 따라 선암저수지 굽이 길과 축령문화마을을 거쳐 싸리재 입구에서 당월저수지 둘레길 절발쯤 걷다가 임도를 따라 대화교까지 11km를 걷는 길이다(제1코스) 하지만, 당월저수지 삼거리 길에서 이정표를 찾다가 반대 방향으로 걸어 저수지 뚝방을 거쳐 산성메마을표지석(전주-김제 4차선 국도 입구) 아래 대율정류장까지 10km를 걷다. 전 구간 중 당월저수지 둘레길 약 2.5km만 비포장 흙길이고 나머지는 아스발트포장 도로 길이며 나무 그늘이 적어 날씨가 더운 날 걷기는 어려울 것으로 보였다. 전주에서 684번 시내버스가 팔복동 감수리에서 금구까지 다니고 있어 대중교통 이용하다. ▶코스 : 금구면사무소→선암저수지→축령문화마을→싸리재삼거리..

교룡산둘레길은 전북천리길 산들길 중 남원시에 있는 명품 걷기 길로 전북 남원시 산곡동에 있는 7km(소요시간 2시간) 거리의 교룡산둘레길이다. 교룡산국민관광단지주차장에서 시작하여 산 아래 임도를 따라 한 바퀴 돌아 원점으로 복귀하는 길로 울창한 숲이 우거진 숲 사이 길과 감나무과수원 사이 길 등을 따라 오르락내리락 하다가 평균 2km 마다 지어진 정자 쉼터에서 물과 간식을 먹고 다시 출발할 수 있는 힐링 길이다. 둘레길주차장에 차를 주차하고 녹음 우거진 숲길(임도) 따라 한가롭고 여유롭게 걷다. ▶코스 : 주차장→안내판 따라 왼편길→보성마을진입로→금강마을진입로→기린봉진입로→왕정공원조성지→교룡산관리사무소→주차장/2022. 5. 3, 7km(2:00 소요)