힐링걷기로 찾은 신성리갈대밭

신성리갈대밭은 금강과 서해가 만나는 충남 서천군 한산면 신성리에 위치한 우리나라 4대 갈대밭 중 하나로 면적 20여만㎡가 넘는 큰 규모의 갈대밭이며 영화 공동경비구역 JSA>, 쌍화점>와 드라마 추노>, 자이언트>, 킹덤> 등 촬영지로 활용될 정도로 경관이 아름답다.겨울철 고니·청둥오리 등 철새 군락지이며, 1990년 금강하구둑 완공 후 담수호가 조성돼 서식지가 확대되었으며 상시 개방·연중무휴이며 주차(소형 70대·대형 8대)와 화장실, 갈대 체험관이 마련돼 있다.한산 지역은 모시 또한 유명하여 한산모시관에 가보아도 좋다. 그 외에도 한산시장, 한산읍성, 건지산성 등이 가깝다.한글날, 누렇게 익은 벼들이 풍요로운 들판을 지나 갈대밭을 탐방하였으나 아직, 갈대, 억새의 잎이 초록빛을 띠고 있고 하얀 수염이..

충주 종댕이길1구간 트래킹

충주 종댕이길은 충주호를 곁에 두고 완만한 능선을 따라 걷는 아름다운 둘레길로, 산허리를 휘감으며 이어지는 길을 통해 충주호의 풍광을 만끽할 수 있다. 이 길은 심항산을 한 바퀴 도는 순환형 코스로 구성되어 있으며, 울창한 숲과 탁 트인 호수 조망을 동시에 즐길 수 있어 트레킹과 힐링을 원하는 방문객들에게 인기가 높다.심항산은 정선 정씨의 집성촌이자 시조를 모신 사당이 있는 곳으로 종당산, 종댕이산이라 불렸다. 충주댐 건설 후 사람들의 발길이 끊겼으나 2013년 ‘종댕이길’이라는 탐방로를 개통했다.종댕이제2주차장(마즈막재주차장)은 트래킹 1구간이 시작되는 지점으로 안내소, 화장실, 안내판 등이 설치되어 있었고 주차장은 좀 여유가 있었다. 주차장 가장자리에 서니 그림 같은 충주호와 양쪽을 둘러싼 산들의 아..

금오도는 행정구역상 전남 여수시 남면 면소재지가 있는 제법 큰 섬으로 금오열도의 중심 섬이다. 2013. 05.17. 10:10쯤 전남 여수 돌산도 신기항에 도착하였다. 10:30 배는 정원이 차서 떠나고 옆에 대기하고 있는 임시 배에 옮겨 탔다. 바람은 계속 세게 불어 바다가 성을 내어 흰 이를 드러내는 것 같았다. 오월의 바다 바람이 추워서 팔에 토시를 하고서 또 겉옷을 걸쳤다. 자동차 수 십대와 승객을 태운 배는 뱃고동 소리를 한 번 울리고 성난 파도를 헤치며 금오도로 향하여 기우뚱 거리면서 섬 사이를 돌아 금오도 여천항에 25분쯤 걸려 입항(入港)하였다. 여천항 선착장에는 많은 사람들이 줄을 서서 섬을 운행하는 중형버스를 기다리고 있었다. 우리도 줄을 서서 반시간쯤 기다려 중형버스를 일인당 이..

가을이면 생각나는 꽃이 있다. 학교 가는 길, 동네 어귀나 마을 안길 담장이나 울타리 밑, 둑방길 등 가리지 않고 어디서나 잘 자라 가을이 되면 흐드러지게 피어 살랑이는 바람에 이리저리 흔들거리며 따가운 햇살을 넉넉히 가슴이 품은 꽃, 코스모스이다.2015년 한국갤럽의 조사에 의하면 한국인이 가을이면 생각나는 꽃 제1위를 차지한 ‘코스모스’는 노래로 사람들의 기억 속에 살아있다.1967년 작사가 하중희가 길가에 핀 코스모스를 보고 영감을 받아 쓴 가사에 KBS 관현악단장이자 가요무대> 지휘자였던 김강섭이 곡을 붙여 완성한 노래, ‘코스모스 피어있는 길’ 김상희 가수가 불렀다. 코스모스 한들한들 피어있는 길 향기로운 가을 길을 걸어갑니다. 기다리는 마음같이 초조하여라 단풍같은 마음으로 노래합니다… 마침,..

천왕봉 둘째 날(2026.09.11.)(3) 2026.09.12.(토) 새벽 5시경 일어났다. 옆의 C장로님도 일어났다. 아침밥을 생략하고 새재로 내려가자고 의견을 내놓으니 찬성하신다. 옆의 J장로님도 깨워서 의견을 물어보니 약밥을 전자렌지에 데워 올테니 아침 식사로 먹고 가자고 하신다. 약밥 두 개를 아침 식사 대용으로 먹고서 대피소 마당으로 나갔다. 밖은 제법 쌀쌀하였다. 아침 6시경 먼 산그리메 위로 구름이 끼어있고 구름 위로 붉은빛이 비치고 있다가 태양이 불쑥 위로 나타나니 대피소에서 묵었던 여자 등산팀이 나와서 환성을 지른다. 우리도 해가 솟아오른 방향으로 시선을 고정시키고 서로 사진을 찍어주었다. 하늘은 맑고 푸르며 공기는 신선하고 주변은 고요한 가운데 어느덧 따스한 햇살이 피부를 간지럽힌다...

(2) 11:23 대륙폭포에서 0.8km 거리의 삼층폭포에 도착하였다. 세 단으로 이루어진 삼층폭포는 아름다웠다. 먼저 도착한 팀과 서로 단체 사진을 찍어주고 개인 추억 사진도 찍었다. 보이는 것은 손바닥만 한 푸른 하늘을 둘러싸고 있는 푸른 숲뿐이었다. 이정표는 삼층폭포에서 칠선계곡 마지막 폭포인 마폭포까지 1.6km를 알려주었다. 마폭포 가는 길은 돌들 위를 곡예 하듯 걸어야 하므로 위험하고 조심스러웠으며 무척 힘이 들어 힘을 쓰다 보니 허벅지 근육에 무리가 갔다. 경사 급한 탐방로를 걷고 걸어도 마폭포가 나타나지 않아서 12:20경 계곡 물가에서 점심을 J장로님이 준비하여 온 ‘약밥’과 ‘오메기’ 떡으로 점심을 들었다. 다시 힘을 내어 오르다 보니 13:45 ‘마폭포’ 이정표가 나타났으며 추성리에서..

천왕봉 산행 첫째 날(2026.09.11.)(1) 2026.09.11.(금) 새벽 3시에 일어나 성경 한 장 읽고서 잠시 안전 산행을 위하여 하나님께 기도하였다. 아내는 새벽 1시에 일어나 아침 도시락과 간식 등을 챙겨 놓았다고 한다. 항상 순종하고 응원하여 주는 아내에게 감사하다. 03:30 아내와 포옹하고 배낭 메고 집을 나서 약속 장소(송천동 공용주차장 앞)에 나가 J장로님 차에 C장로님과 함께 탑승하고서 03:50 전주를 출발하였다. 전주 동부대로는 어둠에 깔리고 적막한 가운데 가로등만 홀로 밤을 지키고 있었다. 우리는 완주IC로 진입하여 순천완주고속도로에서 대구광주고속도로로 갈아타고 05:00경 지리산휴게소에 들려 휴식 장소 테이블에서 30분 동안 아내가 정성껏 마련해준 도시락으로 이른 아침 식..

2024. 04.01(월) 03:50 전주 송천도서관에서 출발한 승용차는 같이 여행하는 팀원 4명을 태우고 완주순천고속도로를 달려 동순천IC에서 엑스포대로를 타고 달렸다. 차창 밖으로 여수 국가산업단지의 석유화학공장이 불야성으로 그 광경이 장관이었다. 차가 여수 엑스포역 앞 로터리에서 진남관 방향으로 접어들자 벚나무 가로수가 하얀 벚꽃으로 만개하여 거리를 환하게 밝혀주었다. 이어서 이순신광장 로타리를 돌아 05:50 여수연안여객선터미널 주차장에 도착하였다. 운전으로 수고하신 갈렙님과 센서님 덕이다. 우리는 06:20 안도 가는 금오고속페리호 배표를 구입하여 2층 온돌마루객실에 들어서니 승객들이 모두 나무 퇴침을 베고 누워 있어서 조금 빈 공간으로 들어가 각자 자리를 잡고서 같이 누웠다. 바닥이 따뜻하..

수박(watermelon)은 아프리카 원산으로 열매가 7~8월에 익고 박과이며 원형 또는 타원형으로 살에 수분이 많고 달아 이뇨·지갈(止渴)·해서(解暑) 작용이 있다. 방광염·수종·신장염·고혈압·서열번갈 등 질병 예방에 효과적인 것으로 알려져 있다. 열매의 속살이 붉거나 노란색을 띠며 달고 씨가 있는 수박이 대부분으로 폭염에 지친 여름에 수분 공급으로 그만이며 대부분 촉성재배로 비닐하우스에서 재배한다. 촉성재배 논 수박 농사는 비닐하우스 안의 수박 수확이 끝나면 바로 수박 덩굴을 걷어내고 정리하여 모내기하므로 이모작 경영을 한다. 수확이 끝난 수박 덩굴을 제거할 때 뿌리 부분의 줄기를 낫으로 베어 놓고 하루이틀 지나면 잎과 줄기가 말라 제거하기 쉽다고 한다. 모든 식물은 뿌리와 줄기를 단절하면 곧바로 말..

지리산천왕봉(1,915m)에서 새재까지는 8.8km(천왕봉~치발목대피소/4km, 3시간 소요 치발목대피소~새재/4.8km 3시간 소요)이다.칠선계곡 마폭포에서 장터목대피소에서 천왕봉에 이르는 탐방로까지 1.6km 거리의 가파른 돌밭길과 데크계단을 올라서며 제석봉과 중봉 능선 그리고 지리산 아래 아름다운 풍경을 보았으며 수줍은 아가씨 볼처럼 단풍이 들어가는 단풍잎도 만났다.천왕봉 표지석에서 잠시 기념사진을 찍고 감격의 시간을 뒤로하였다. 16:30 천왕봉에서 치발목대피소 가는 등산 코스는 중봉(1,874m)과 써리봉(1,685m)을 거쳐서 치발목대피소로 가야 하고 탐방로는 오르막과 내리막의 연속이며 거의 돌길이어서 평지 또는 흙길이라면 한 시간에 도착할 수 있겠으나 실제 걸어보니 세 시간이 걸렸다.칠선계곡..

이화여자대학교 교수를 지냈던 김동명 시인은 겨울을 견디고 차가운 눈 속에서 피어나는 수선화를 자신의 마음에 대비하여 「수선화」란 시를 지었고, 여기에 김동진 작곡가는 곡을 부쳐 국민들의 입에 오르내리는 예술가곡으로 탄생 되었다. “그대는 차디찬 의지의 날개로 끝없는 고독의 위를 날으는 애달픈 마음 또한 그리고 그리다가 죽는 죽었다가 다시 살아 또다시 죽는 가여운 넋은 가여운 넋은 아닐까 붙일 곳 없는 정열을 가슴에 깊이 감추이고 찬바람에 쓸쓸히 웃는 적막한 얼굴이여 그대는 신의 창작집 속에서 가장 아름답게 빛나는 불멸의 소곡 또한 나의 작은 애인이니 아아 내 사랑 수선화야 나도 그대를 따라 저 눈길을 걸으리” 노란 꽃망울을 종처럼 달고 해풍에 하늘거리며 반겨줄 수선화꽃 언덕을 가고 싶었다. 2024...

넷째 날(2026.07.11. 토요일) 이른 아침 식사 후, 택시 기사가 예약하여 알려준대로 도동항 유람선매표소로 가서 승선표(30,000원/인당)를 받아 유람선 ‘나래호’ 2층 선상으로 올라갔다. 08:40 유람선은 도동항을 떠나 사동항 방향으로 진행하였다. 해안 절벽과 와록사해안산책로, 사동항과 남양항 주변의 투구봉과 곰바위, 학포항 풍경, 대풍감절벽 풍경과 송곳봉을 지나 코끼리바위에서 배가 잠시 멈추고 사진 촬영하는 시간을 주었다. 코끼리바위 표면의 주상절리가 갑옷같이 보였다. 딴바위와 삼선암 지나 관음도 관음쌍굴과 죽도의 유람선 접안 지점을 바라보는 가운데 선상 관광을 마치고 10:30 도동항에 도착하였다. 우리는 땡볕에 땀 흘리며 걸어서 케이블카 정류장으로 갔다. 케이블카정류장 올라가는 입..

칠선(七仙)계곡은 경남 함양군 마천면 추성리에 있으면서 설악산의 천불동계곡, 한라산의 탐라계곡과 함께 우리나라의 3대 계곡으로 손꼽힌다. 지리산의 계곡이면서 험난한 산세와 수려한 경관, 그리고 지리산 최후의 원시림을 끼고 있는 칠선계곡은 7개의 폭포수와 33개의 소(沼)가 펼치는 선경이 마천면 추성리 입구 의탄에서 천왕봉까지이다. 칠선계곡의 등반로는 마천면 추성마을에서 시작하여 천왕봉까지로 10km 계곡 등반의 위험성 때문에 상당 구간이 계곡과 동떨어져 있다. 이는 등반로를 벗어나서 마음 놓고 발길을 둘 곳이 없을 정도의 험난한 산세 때문이다. 추성을 출발하여 처음 만나게 되는 용소에서부터 두지터, 선녀탕, 옥녀탕, 비선담, 칠선폭포, 대륙폭포, 삼층폭포, 마폭포를 거쳐 천왕봉에 이르기까지 일곱 선녀가 ..

섬 여행을 하고 싶어 전주산악회 까페의 산행 일정을 살피던 중, 우전산악회에서 여수 소리도 트레킹 계획이 있어 회원으로 참가하게 되었다. 2024. 03.21(목) 02:10에 기상하여 배낭을 챙겨 아파트 지하주차장으로 가서 차를 끌고 전주 고려병원정류장으로 갔다. 너무 이른 시간 출발을 이해할 수 없었으나 03:00 전세버스에 올라 지정된 좌석으로 가니 다른 회원이 앉아 있어서 맞은편 좌석에 홀로 앉았다. 많은 회원이 불참하여 오히려 편하게 앉아 갈 수 있게 된 셈이다. 버스는 칠흑 같은 어둠을 뚫고 순천완주고속도로를 달려 엑스포대로에서 05:00 여수 관문동 ‘내가 조선의 국밥이다’ 앞에서 멈추었고 황태국밥으로 이른 아침을 들었다. 05:30 식사 후 여수 교동 여수연안여객선터미널로 이동하였다. 여수..

셋째 날(2026.07.10. 금요일) 오늘은 아침에 울릉도 한 바퀴 돌아주는 유람선을 타려고 하였으나 택시 기사로부터 “오늘 휴항한다.”라는 연락을 받고 ‘행남저동해안산책로’를 걸어 저동항에서 만나기로 약속하였다. 08:00 민박집을 나서 도동항에서 시작되는 ‘행남해안산책로’(저동까지 길이 1.9km로 해담길 1코스)를 걸었다. 해안 절벽과 천연 동굴을 따라 설치된 다리와 한 사람 통과할 수 있는 소로길을 걸으며 에메랄드빛 바다와 화산지형의 아름답고 신기한 풍경에 감탄하고, 감상하며 즐겁게 걸었다. 멋진 사진 배경이 될만한 곳에 이르면, 마음껏 포즈를 취하고 서로 사진을 찍어 주었다. 그러나 산책로 약 500m 지나온 곳에서 낙석 등의 이유로 산책로를 막아놓아서 도동~저동 옛길(해담길 2코스)을 숨을..

바둑에서 포석(布石)은 ‘돌을 펼친다’라는 뜻으로, 초반에 귀·변·중앙의 주요 지점을 선점해 이후 집 짓기와 싸움의 유리함을 확보하는 전략적 배치이다. 요즈음 세계 바둑 1위인 신진서 선수와 바둑 AI 카타고(KataGo)와의 대결은 세상의 이목을 끌었다. 2016년 3월 9일. 전 세계의 시선이 서울의 한 호텔 특설 행사장으로 쏠렸다. 구글 딥마인드의 바둑 인공지능(AI) 알파고와 이세돌 9단의 역사적인 첫 대국이 벌어졌다. 당시만 하더라도 "바둑은 여전히 인간의 영역"이라는 믿음이 우세했다. 대국 결과는 알파고의 '4승 1패'이었다. 이세돌은 4국에서 '신의 한 수'로 인간의 자존심을 지켰지만, 이미 승부는 끝나 있었다. 그리고 어느새 10년이 흘러 세계 랭킹 1위인 신진서 9단이 현존하는 최강의 ..

보길도(甫吉島)는 전남광주통합특별시 완도군에 속한 섬으로 2개의 유인도와 14개의 무인도와 함께 보길면을 이루고 있으며, 섬의 명칭은 섬 내에 명당자리가 있다는 뜻으로 보길도라 불렀다고 한다. 보길도 위치는 완도에서 남쪽으로 32km 거리에 있는 섬으로 동서가 12km, 남북이 8km, 노화도, 소안도, 넙도로 둘러싸여 있다. 섬의 면적은 32.98㎢, 해안선의 길이는 41km이며 섬에서 가장 높은 산은 격자봉(425m)이고 다도해해상국립공원에 속한다.전주에서 자차로 07:50 출발하여 완도 화흥포항에 10:30 도착하여 10:50 차도선을 타고 노화도 동천항에 내려 자차로 노화도와 보길도를 이어주는 보길대교를 건넜다. 노화도, 소안도, 보길도는 연접하여 있는 섬으로 섬 사이의 바다는 다시마, 전복 등을..

영산강 발원지 용소에서 흘러내린 물은 담양호로 모여든다. 담양호는 영산강 본류의 최북단에 자리한 호수로 담양 용마루길은 담양호의 수려한 전경과 추월산, 금성산성 등 주변 경관을 함께 느낄 수 있는 수변공간의 산책코스이다.담양호용마루길 산책로는 총 3.9㎞(나무데크 2.2㎞, 흙 산책길 1.7㎞)로 조성되었으며 도보로 약 2시간 정도 소요되며, 목교는 오르락내리락 부드러운 곡선미를 살려 설치하였고 산책로 왼쪽의 울창한 숲과 오른쪽 담양호의 맑은 물이 한 폭의 그림같이 펼쳐지는 용마루 길은 많은 관광객들이 찾고 있어 담양의 새로운 랜드마크로 떠오르고 있다.탐방 당일 순창 지방은 비가 오지 않았으나 담양호는 비가 약하게 오다 말다를 반복하였다. 데크길 곳곳에 쉼터와 벤치가 설치되어 있어서 트래킹하다가 적당한 ..

2024. 03.19(화) 04:25에 기상하여 청국장과 돼지고기 볶음 반찬으로 이른 아침밥을 들고, 트레킹 준비를 하여 신일아파트사거리정류장으로 나가니 변산님이 먼저 나와 있어서 서로 인사를 나누고 05:39에 도착한 전주나마스테산악회 전세버스에 올라 낯익은 회원들과 반가운 인사를 나누었다. 버스는 소양IC로 진입하여 새만금포항고속도로를 지나 장수에서 통영대전고속도로를 타고 통영IC로 빠져나와 08:20 통영항여객선터미널 주차장에 도착하였다. 09:00 한산도제승당선착장으로 가는 한산농협카페리호는 차도선으로 1층은 자동차, 화물적재칸. 2층은 마루방, 3층은 갑판으로 구분되어 있었다. 우리는 따뜻한 온돌마루에 눕거나 벽에 등을 기대는 등 편한 자세로 30분쯤 지내니 벌써 구내방송으로 목적지에 도착한다고..

둘째 날(2026.07.09. 목요일) 기상예보는 울릉도에 비가 내린다고 하였으나 밤중과 새벽녘에 걸쳐 몇 번의 비가 내리고 흐린 날이다. 우리는 새벽 6시쯤 일어나 소고기 굽고 상을 차렸으나 전기밥솥 사용하는 법을 제대로 익히지 못해 밥이 늦어 비상식량으로 준비한 누룽지와 고기 등으로 아침을 먹었다. 07:20 집을 나와 택시를 타고 저동항여객선터미널로 갔다. 08:00경 대저페리 코너로 가서 독도행 승선표를 배부받아 썬라이즈호 2층 A-09 좌석으로 가서 앉았다. 배는 08:20 울릉도 저동항에서 87.4km 떨어진 독도를 향해 출발하였다. 울릉도를 벗어 난지 얼마 되지 않아 쾌속선은 파도를 따라 올라갔다가 내려가기를 반복하였고 어떤 승객들은 함성을 질러 대기도 하였지만 시간이 갈수록 배 안은 조용..