백운산(白雲山 1,222.2m)은 전남 광양시 다압면·옥룡면·진상면의 경계에 있는 산으로 봉황, 돼지, 여우의 세 가지 신령한 기운을 간직한 산이라고 한다. 백두대간에서 갈라져 나와 호남 정맥을 완성하고 섬진강 550리 물길을 마무리해 준다. 전 사면이 비교적 급경사를 이룬다. 동쪽과 서쪽 사면에서는 각각 동천과 서천이 발원하여 남해로 흘러든다. 산정에 오르면 웅장한 지리산과 산을 끼고 굽이굽이 흐르는 섬진강, 다도해에 흩어진 섬들이 보인다. 서울대학교 농과대학의 연습림이 있으며, 1,000m 이상의 기슭에서 자라는 고로쇠나무숲이 울창하다. 산행코스 : 진틀입구도로변→삼거리→정상→신선대→삼거리→진틀입구/2017. 3. 4, 8.7km(5:50소요)

제12코스 : 대축마을→문암송→미점마을→먹점재→먹점마을→신촌재→신촌마을→우계저수지→서당마을→버디재→이정마을정류장/2020.11.17, 16.7km(5:25소요) 배낭 하나 둘러메고 지리산둘레길을 교통 사정으로 순서대로 걷지 못하고 거꾸로 걷다.

순천만습지(구, 순천만자연생태공원)는 전남 순천시 교량동과 대대동, 해룡면의 중흥리, 해창리 선학리 등에 걸쳐 있는 순천만 갈대밭으로 총 면적은 약 15만평에 달한다. 순천 시내를 관통하는 동천과 순천시 상사면에서 흘러 온 이사천의 합수 지점부터 하구에 이르는 3㎞ 쯤의 물길양쪽이 모두 갈대밭이다. 갈대밭에 파묻히다시피 한 대대동은 선착장을 중심으로 가장 넓은 군락지를 이루며, 해룡면 상내리의 와온마을은 드넓은 갯벌을 무대로 펼쳐지는 낙조를 감상할 있는 곳으로 관광객과 사진작가들이 즐겨 찾는다. 습지에는 흑두루미, 재두루미, 황새, 저어새, 검은머리물떼새 등 국제적인 희귀조이거나 천연기념물로 지정된 11종이 날아드는 곳으로 전 세계 습지 가운데 희귀 조류가 가장 많은 지역으로 알려져 있다. 이와 같은 희..

구봉산(九峰山 1,004m)은 전라북도 진안군에 있는 운장산의 한줄기로 구봉산은 운장산에서 북동쪽으로 6km 뾰족하게 솟구친 아홉 개의 봉우리들이 우뚝 서서 다가설 듯이 내려다보고 있는 산이 구봉산이다. 특히, 제4봉과 제5봉을 연결하는 740m 해발에 출렁다리(길이 100m, 지상고 47m)가 있다. 등산로는 산 아래 양명마을에서 올라가 원점복귀, 수암마을, 휴양림으로 하산하는 코스가 있다. 산행코스 : 양면마을주차장→1부터 8봉→돈내미재→정상→바랑재→양면마을주차장/2017. 6.24, 6km(6:50소요) ※ 블야 100

영춘칠화는 세상을 빛나게 하는 7가지 봄꽃을 말합니다. 즉, 동백, 매화, 벚꽃, 산수유, 진달래, 개나리, 산목련이라고 합니다. 이제 3월이 다가오면 이러한 봄꽃이 계절을 빛 나게 할 것입니다. 그러나 봄의 전령사는 산 속 깊은 곳에서 눈과 얼음, 추위를 이겨내고 고개를 들고 있습니다. 2월 하순 충남 대둔산 골짜기와 전북 변산 깊은 산골짜기에서 만난 봄처녀들을 소개합니다.

방장산(方丈山 743m)은 전북 고창군과 전남 장성군에 걸쳐 있는 산으로 옛 이름은 반등산(半登山) 또는 방등산(方登山, 方等山)으로, 지리산, 무등산과 함께 호남의 삼신산으로 불려 왔다. 방장산은 중국 삼신산의 하나에서 빌려온 이름으로 산이 넓고 커서 백성을 감싸준다는 뜻이다. 방장산 밑 장성군에는 국립방장산자연휴양림이 있으며 고창군에는 석정온천이 있다. 산행코스 : 양고살재주차장→벽오동→억새봉→방장산→억새봉→벽오동→양고살재주차장/2017.11. 2, 9.4km(4:35소요)

코스 : 덕명리해변→상족암→맥전포→용암포마을→춘암마을→골고개→평촌마을

선운산(禪雲山 336m)은 전북 고창군 아산면과 심원면에 걸쳐있는 산으로 울창한 수림과 계곡, 사찰과 많은 문화재가 있어, 이 일대의 43.7㎢가 1979년 12월에 도립공원으로 지정되었다. 도솔산이라고도 했으나, 유명한 거찰 선운사가 있어 선운산이라 불리고 있다 주변에는 경수산(鏡水山, 444m)·청룡산(靑龍山, 314m)·구황봉(九皇峰, 298m)·개이빨산(345m) 등이 둘러 있다. 이 산에서 모인 물은 인천강(仁川江)을 이루며 북류하여 곰소만에 들어간다. 고창선운사동백나무숲(천연기념물 제 184호), 고창선운사도솔암장사송(천연기념물 제 354호), 고창삼인리송악(천연기념물 제367호), 꽃무릇 개화 장관 등이 있다. 산행코스 : 선운산주차장→석상암→수리봉→개이빨산→천마봉→장사송→주차장/2017.1..

오복(五福)은 사람이 행복하게 사는 다섯 가지 기준(基準)을 가리키는 말로 예전에는 다음과 같습니다. 그 첫째로 수(壽)를 들고 있습니다. 즉 천수(天壽)를 말하며, 살아서 하늘이 주신 생명의 시간을 다 누리는 것을 뜻한다고 보겠습니다. 두 번째는 부(富)를 말합니다. 남에게 손해주지 않으며 또 남을 괴롭히지 않고 불편하지 않을 만큼 재물을 소유한 것을 말합니다. 셋째는 강녕(康寧)으로 이는 육체적 건강과 마음의 건강 즉 평안한 마음을 뜻한다고 보겠습니다. 넷째는 유호덕(攸好德)으로 남에게 선을 베푸는 것을 좋아해서 선행으로 덕을 쌓아가는 것을 말하고 있습니다. 다섯째는 고종명(考終命)으로 편안하게 죽음을 맞이하는 것을 말합니다. 그러나 이제는 60대 이후에 해당된다는 신오복(新五福)이 등장하였습니다. ..

우금산(禹金山 331m)은 전북 부안군 상서면에 있는 국립공원 구역 산으로 천년고찰 개암사 뒤편에 있다. 우금암은 거대한 두 개의 암봉으로 도로변에서도 그 위용을 볼 수 있으며 그 밑에 삼한시대 우, 금 장군이 쌓은 우금산성이 있고 백제 부흥 운동을 벌렸던 곳이다. 개암사는 변산8경 중 개암고적 8경으로 알려져 있으며 우금산 등산로는 험하지 않아 누구나 산행하기 좋으며 산 능선에서 멀리 비룡상천봉과 쇠뿔봉을 볼 수 있고 임도가 연결되어 있다. 산행코스 : 개암사주차장→전나무숲→개암사→우금암→임도→개암사주차장/6km(2:30소요)

강천산(剛泉山 583.7m)은 전북 순창군과 전남 담양군의 경계에 있는 산으로 1981년 1월 7일에 첫 번째 군립공원으로 지정 되었다. 사적 353호, 금성산성(金城山城) 등의 문화재가 산재해 있고 인공폭포, 구름다리 등 등산로가 잘 개설되어 있으며 대중교통 이용이 편리하다. '호남의 소금강'이라고도 부르며 주위에 광덕산·산성산·추월산 등이 있다. 산은 낮으나 기암절벽과 계곡 및 울창한 숲 등이 어우러져 자연경관이 뛰어나다. 산행코스 : 주차장→깃대봉→왕자봉→형제봉→제2호수→구장군폭포→병풍폭포→주차장/2017. 9.30, 7.8km(4:40소요)

장군봉(將軍峰 738m)은 전북 완주군 동상면 대아저수지와 진안군 주천면 운일암•반일암 사이에 있는 성치산에 있으며 전국 8대 오지 중 한 곳 완주군 동상면 구수마을에서 시작한다. 장군봉은 사자바위, 두꺼비바위, 거북바위, 해골바위 등 기암괴석을 품고 있는 숨겨진 전북의 명산입니다. 높은 산은 아니지만, 공수부대 유격훈련장이 있을 정도로 암석이 많고 험해 평범한 산은 아니라는 걸 직감적(?)으로 알 수 있으며 산행코스는 주차장 - 장군봉 - 두꺼비바위 - 해골바위 또는 주차장-해골바위-뚜거비비위-장군봉-주차장 약 8km 원점회귀 코스로 4시간 전후가 소요된다.

장안산(長安山 1,236.9m)은 전북 장수군 장수읍·계남면·번암면에 걸쳐 있는 산으로 1986년에 군립공원으로 지정되었다. 덕산용소와 방화동, 지지계곡 지구로 나뉘어져 있으며 소백산맥은 남덕유산(南德裕山, 1,507m)·육십령(六十嶺, 734m)을 지나 백운산(白雲山, 1,279m)에 이르며, 백운산 서쪽 약 4㎞ 지점에 장안산이 있다. 옛날 이곳에 장안사(長安寺)라는 절이 있어 그 이름을 따서 장안산이라 불렀다고 한다. 북쪽의 무룡고개, 남쪽의 어치재를 통하여 경상남도와 전라북도의 경계를 이룬다. 산행코스(장안산) : 무룡고개주차장→억새전망대→정상→억새전망대→주차장/2017.10.23, 6km(3:15소요) 산행코스(백운산) : 무룡고개주차장→영취산→백운산→중고개재→함양 대방마을/2020. 7.21,..

둘레길 제11코스 : 하동호→청암면소재지→화월마을→반월마을→관점마을→명사마을→상촌티마을→존티재→삼화실→이정마을정류장/2020.11.24, 9.4km(2:20소요)

마이산(馬耳山 687m)은 전북 진안군 진안읍과 마령면에 걸쳐 있는 산으로 1979년 10월 16일 도립공원으로 지정되었고, 2003년 10월 31일 대한민국의 명승 제12호로 지정되었다. 진안고원에 있는 2개의 암봉 산의 모양이 말의 귀와 같다 하여 마이산이라 부른다. 동봉을 수마이봉(681.1m), 서봉을 암마이봉(687.4m)이라고도 한다. 기반암은 수성암이며, 산 전체가 거대한 암석으로 이루어졌으나 정상에는 식물이 자라고 있다. 산행코스 : 마령 강정리→광대봉→비룡대→암마이봉→북부주차장/ 2017.10. 3 및 2019. 2.26, 12km(5:30소요)

적상산(赤裳山 1,030m)은 전북 무주군 적상면에 있는 국립공원 산으로 사방이 깎아지른 듯한 암벽으로 이루어져 있으며, 그 절벽 주변에 유난히도 빨간 단풍나무가 많아서 가을철이면 마치 온 산이 빨간 치마를 입은 듯 하다고 하여 적상산이라는 이름이 지어졌다. 이 산은 해발 1030.6m의 기봉이 향로봉(1,029m)을 거느리고 천일폭포, 송대폭포, 장도바위, 장군바위, 안렴대 등의 명소를 간직하고 있으며 무주 양수발전소를 건설하면서 정상까지 닦은 15km의 진입도로로 관광객들이 산정호수와 안국사 입구까지 오를 수 있다. 산행코스(적상산) : 서창리→적상산성서문지→향로봉→정상→서창리/2018. 2.10, 8.5km(4:00소요) 산행코스(운장산) : 피암목재주차장→활목재→서봉→운장대→동봉→내처사동/2017..

공통어(共通語)는 여러 족속이나 민족 사이에서 두루 쓰는 말을 가리킵니다. 세계의 지역과 인종의 차이에서 떠나 뜻이 통할 수 있는 언어가 무얼까? 생각해봅니다. 먼저, 웃음소리가 생각납니다. 하하하, 호호호, 허허허, 흐흐흐 등 기쁨의 감정을 표현하는 웃음소리는 만국 공통어일 것입니다. 그 다음은 웃음소리의 반대로 울음소리일 것입니다. 마음의 슬픔을 표시하는 흑흑흑, 엉엉엉엉 등의 울음소리는 만국의 공통어일 것입니다. 세계의 공통어는 ‘영어’라고 합니다. 미국은 세계의 정치, 경제, 군사, 문화 등 여러 방면에서 그 결정이나 진로를 좌지우지 하는 힘이 있습니다. 과거 제1, 2차 세계대전을 통하여 공산주의와 대적하여 싸워왔으며 배고픔과 기아에 허덕이는 많은 나라들을 도와왔습니다. 또 세계의 문제가 생길 ..

대둔산(大芚山 878m)은 전북 완주군 운주면과 충남 논산시 벌곡면 및 금산군 진산면에 걸쳐 있는 산으로 ‘호남의 금강산’이라고 불리며 천여 개의 암봉이 6㎞에 걸쳐 이어져 수려한 산세를 자랑한다. 대둔산은 전라북도와 충청남도에서 각각 도립공원으로 지정하였고 전라북도 쪽에는 대둔산 케이블카 선로길이 927m에 경사 23도를 유지하며 2대가 서로 교행하는 왕복식 케이블카로 상부역사까지 최대 50명이 약 5분 안에 도착할 수 있는 편안하고 안전한 케이블카가 있으며 임금바위와 입석대를 연결하는 높이 70m, 길이 50m의 금강구름다리가 있다. 마왕문·신선바위·넓적바위·장군봉·남근바위 등의 기암과 칠성봉·금강봉 등의첨봉(尖峰)이 경승지를 이룬다. 충청남도 쪽에는 낙조대(落照臺)의 일몰이 장관이며 최고봉은 마천대..