삼악산(654m)은 강원도 춘천시 서면에 위치하며 용화봉(주봉), 청운봉, 등선봉의 세 봉우리로 이어져 있다. 산정은 비교적 평탄하나 사방은 급경사 기암괴석이 많고 수목이 울창하며 계곡미가 빼어나다. 등선폭포, 승학폭포, 비룡폭포, 주렴폭포 등이 있고 깔딱고개 돌계단 330개를 올라 정상에 서면 춘천 의암호의 붕어섬이 보인다. 등산로 입구가 경춘가도에 있으며 춘천, 강촌에서 버스가 다닌다. 산행코스 : 삼악산매표소→등선,승학,비룡,주렴폭포→용화봉→깔딱고개→상원사→매표소/2018. 4. 2, 6km(3:30 소요) 용화산(878m)은 강원도 화천군 간동면과 하남면, 춘천시 사북면 경계에 위치하며 주변에 유불무산, 매봉산, 장군봉 등을 끼고 북동쪽에 파로호, 서남쪽에 춘천댐이 있고 사면은 급경사 기암절벽이다..

용문산(1,157m)은 경기도 양평군 옥천면과 용문면에 걸쳐 있는 산으로 경기도의 소금강으로 불린다. 주변에 중원산(800m), 백운봉(940m), 도일봉(864m) 등이 연봉을 이루며 산정은 평탄하고 급경사 동남사면은 용계 등 깊은 계곡과 폭포, 기암괴석이 어울려진 경치로 수려하다. 용문사에 은행나무(1,100-1,500년)가 유명하며 신라 마지막 경순왕의 세자 마의태자가 심었다고도 한다. 산행코스 : 용문주차장→용문사→마당바위→가섭봉/2018. 5.18, 4km(3:30 소요) ※ 가섭봉에서 유명산으로 바로 산행 유명산(862m)은 경기도 가평군 설악면과 양평군 옥천면의 경계에 위치하며 주위에 어비산(829m), 중미산(834m) 등이 있다. 산은 높지 않으나 기암괴석, 울창한 숲, 맑은 물이 흐르는..

소요산(587m)은 경기도 동두천시와 포천시 신북면에 걸쳐 있는 산으로 산세는 웅장하지 않으나 석영반암의 대동맥 산능선이 병풍처럼 성벽을 이루고 있어 경기의 소금강이라 불려지며 단풍 명승지이다. 주봉은 의상대이며 공주봉(526m)은 원효대사와 요석공주의 전설이 깃들여 있고 소요산전철역이 있어 접근성이 좋다. 산행코스 : 소요산역→공주봉→의상대→자재암→소요산역/2018.10.24, 9km(3:50 소요) 감악산(675m)은 경기도 파주시 적성면, 양주 남면, 연천군 전곡읍에 걸쳐 위치한 산으로 정상에서 임진강, 개성 송악산 등을 조망할 수 있다. 설마천계곡 위로 출렁다리(150m)가 유명하며 예로부터 바위 사이로 검은빛과 푸른빛이 동시에 쏟아져 감색 바위산이라 불렀으며 경기 5악 중 하나이다. 산행코스 :..

운악산(935m)은 경기도 포천시 화현면과 가평군 조종면에 걸쳐 있는 산으로 일명 현등산이라고도 한다. 산세가 기암괴봉으로 이루어져 아름다워 경기도의 금강이라 불린다. 경기 5대 악산 중 하나이며 주봉은 만경대이고 서울 동서울터미널에서 사창리행 버스를 타면 운악산휴게소정류장에서 하차하여 바로 운악산에 올라 현등사로 하산할 수 있다. 산행코스 : 운악산휴게소정류장→휴양림→서봉→동봉→만경대→미륵바위→하판리정류장/2018. 7.26, 8km(5:00 소요) 백운산(903m) 정상은 육산이지만 계곡, 능선길 곳곳에 화강암 바위와 깎아지른 단애가 있다. 주변은 광덕산, 국망봉, 박달봉 등 높은 봉우리들이 이어지고 산행은 보통 광덕고개(광덕산정류장 하차)에서 하기가 편하다. 광덕고개는 일명 캐러멜고개라 불려지며 그..

모든 일은 경중(輕重)이 있고 순서(順序)가 있다고 합니다. 이 말은 먼저 할일이 있고 나중 할일이 있으며, 아무리 바빠도 바늘귀에 실을 매어서는 사용할 수 없다는 말과 다르지 않다고 하겠습니다. 가을에서 겨울로 이어지는 풍경(風景) 가운데 나무가 잎을 떼어내는 광경을 주변에서 흔히 봅니다. 조그만 바람이 일 때마다 미련 없이 떨어지는 낙엽은 무수한 감정을 느끼게 하여 줍니다. 추운 겨울을 견디려면 화려했던 잎사귀를 다 떨쳐버리고 자신을 추슬러 이듬해 다가올 부활(復活)을 바라보면서 깊은 동면의 잠을 자야 합니다. 이것이 창조주의 명령(命令)이십니다. 김치는 한국 사람의 귀중한 음식(飮食) 입니다. 통통하고 속이 노랗게 꽉 찬 배추에 식칼로 절반을 쪼개고 또 그 절반의 반에 칼로 살짝 칼집을 내어 천일소..

화악산(1,468m)은 경기도 가평군 북면과 강원도 화천군 사내면의 경계에 위치한 산으로 주위에 응봉, 명지산, 중봉 등이 있다. 경기도내에서 가장 높으며 산세가 웅장하고 사방이 급경사를 이루며 동, 서, 남쪽에서 발원한 물이 가평천의 상류를 이루어 북한강으로 흘러간다. 현재 정상 일대가 출입금지 구역으로 설정되어 중봉(1,446m)으로 오르는 등산로가 있다. 산행코스 : 화악터널입구→중봉→복호동폭포→조무락골→삼팔교/2018.10.23, 10km(5:00 소요) 명지산(1,267m)은 군립공원으로 경기도 가평군 북면과 조종면의 경계에 위치하며 산세가 웅장하고 산림이 울창하다. 가을 단풍이 아름다워 가평 8경 중 제4경이 명지단풍이다. 산행코스 : 익근리정류장→승천사→갈림길→명지산→갈림길→승천사→익근리정류..

지리산둘레길 팔백리 걷기를 2019. 7. 2 시작하여 2020.11.24 마쳤으며, 부안마실길 140리 걷기를 2020. 3.21 시작하여 2020.11.26 끝냈습니다. 둘레길과 마실길 풍경을 사진에 담고 그 느낌을 글로 적어 한 권의 책으로 만들었습니다. 그동안 응원해준 아내와 같이 걸으며 소확행의 기쁨을 누린 친구님들 감사합니다. 모든 것이 하나님의 은혜이십니다.^^

장성호는 장성읍, 북이면, 북하면에 걸쳐 있는 영산강 지류 황룡강 상류계 인공호수(1976. 9)로 장성읍 용강리에 높이 36m, 길이 603m, 유역면적 6.87㎢, 저수량 8,970만톤으로 관개용수, 생활 및 공업용수를 공급한다. 북이면 수성마을과 용강리 댐 주차장 간 호수 둘레길 7.5km가 수변로로 조성되어 있고 제1 출렁다리(154m)와 제2 출렁다리(154m)가 호반을 가로 질러 힐링 트래킹 코스로 각광을 받고 있다. 담양호(1976. 9)는 담양 용면에 위치하고 있으며 높이 46m, 길이 306m, 유역면적 65.6㎢, 저수량 6,670만톤 이고 코어형 필댐의 영산강 최상류 인공호수이다. 이곳에서 가까운 거리에 가마골 영산강 발원지가 있다. 호수 옆에는 거대한 바위산 추월산이 있으며 호반 수..

강원도 인제읍 원대리에 산림청에서 조성한 "자작나무 명품 숲"(6ha, 20-30년생 41만그루)이 있다. 이곳은 솔잎혹파리 피해지 수종갱신 지역으로 25ha 면적에 70만 그루가 식재된 구역이다. 이 숲은 2017년 아름다운 숲 전국대회에서 공존상 수상 숲으로 사람과 숲이 조화로운 공존을 통해 다음 세대까지 변함없이 보존되기를 바라고 있다. 숲의 여왕처럼 하얗고 매끈한 피부를 가지고 사람의 마음을 어루만져 아름다운 정서와 감정을 솟아나게하여 힐링공간으로 사랑받고 있다. 4코스 5.9km의 숲 길이 조성되어 있어 이 숲을 보러 오는 탐방객의 편의를 제공한다. 숲 속에 들어서면 결혼 식장의 눈 부신 신부같은 나무의 자태에 매료된다.

사람은 나이가 들면 늙어가기 마련입니다. 이 과정에서 호칭도 다양합니다. 식사 때 음식점을 찾거나 상점에서 물건을 구입하거나 병원을 찾을 때 “어르신”이라고 불러 주니 듣기도 좋고 기분이 좋아집니다. 서비스업에 종사하시는 분들의 따뜻한 배려라 생각하면 고마운 마음이 듭니다. 국가에서는 법적으로 만 65세가 되면 “경로(敬老)”라는 이름으로 노인들에게 베푸는 혜택 즉, 전철 무료 이용을 할 수 있고 국가나 지방자치단체 시설 등에 무료입장도 있습니다. 사람이 시니어가 되면 몸이 점점 아프거나 고장이 나고 건강상태가 좋지 못한 것은 흔한 현상으로 여겨집니다. 그래서 건강에 대한 여러 좋은 말들이 무척 많습니다. 그 중에서 “세 의사와 두 보약”에 대한 말이 있습니다. 세 의사는 먼저, 음식물 섭취는 위장의 7..