내변산(內邊山)은 전북 부안군에 있는 산으로 최고봉인 의상봉(509m)을 비롯하여 관음봉(424m), 남서쪽의 쌍선봉과 낙조대, 월명암, 쇠뿔봉, 봉래구곡, 직소폭포 일대라 할 수 있다. 변산일대의 산들은 예부터 능가산, 영주산, 봉래산 등 별칭을 가지고 조선 8경 또는 호남 5대 명산 중의 하나로 손꼽히고 있다. 변산의 첩첩한 산과 골짜기는 해발 400~500m 정도로 낮은 편이나 기기묘묘한 형상으로 심산유곡을 방불케하고 특히 낙조대에서의 월명낙조는 변산의 풍경 중 으뜸이다.

무룡산(舞龍山 1.492m)은 덕유산의 주봉인 향적봉(1,614m)을 중심으로 해발 1,300ｍ 안팎의 장중한 능선이 남서쪽을 향해 장장 30여㎞에 뻗쳐있는 중 북덕유와 삿갓봉 사이에 있다. 지명은 용이 춤추는 산이라는 뜻에서 유래 되었고 산의 동쪽 사면에서 산수천이 발원하며 산수 계곡을 이루고 있으며 덕유산 국립공원에 속한다. 산행코스 : 황점마을→삿갓재→무룡산→동엽령→안성탐방지원센터/2017. 7.23, 15km(7:30 소요)

덕유산(德裕山 1,614m)은 전북 무주군·장수군과 경남 거창군·함양군에 걸쳐 있는 산으로 주봉은 향적봉이며, 남서쪽에 위치한 남덕유산(1,507m)과 쌍봉을 이룬다. 이 능선을 따라 적상산·두문산·칠봉·삿갓봉·무룡산 등 높은 산들이 하나의 맥을 이룬다. 북동쪽 사면에서 발원하는 원당천은 계곡을 흘러 무주구천동의 절경을 이루며 금강으로 흘러든다. 1975년 2월 덕유산국립공원으로 지정되었다. 대표적 경승지는 나제통문에서 북덕유산 중턱 아래 백련사에 이르는 무주구천동이다. 33경이 있는데, 나제통문·가의암·추월담·수심대·수경대·청류동·비파담·구월담·청류계곡·구천폭포 등이 있다. 산행코스 : 구천동→백련사→향적봉→설천봉/2017. 2.18, 8.4km(5:10 소요) ※ 설천봉에서 케이블카로 하산 산행코스 ..

천황산(天皇山 1,189m)은 경남 밀양시 단장면·산내면과 울산광역시 울주군 상북면의 경계에 있는 산으로 북쪽과 서쪽은 급경사를 이루나 동쪽 사면 일대는 비교적 완만한 경사를 이루며, 사자평(獅子坪)이라 불리는 광활한 고원을 이루고 재약산의 남동사면으로 이어진다. 또한 북쪽 600~750m 기슭 산내면 남명리에는 한여름에 얼음이 얼고, 겨울에 물이 따뜻해지는 이상기온지대인 얼음골(천연기념물 제224호)과 백운암, 기우제를 지내던 호박소 등이 있어 많은 관광객들이 찾고 있다. 재약산(載藥山 1,119.1m)은 경남 밀양시와 울산광역시 울주군의 경계에 있는 산으로 인근 천황산과 함께 재약산으로 묶어서 천황산을 재약산 사자봉으로, 재약산을 재약산 수미봉으로 부르기도 한다. 영남알프스 산군 중 하나로 사자평 억..

지리산(智異山 1,915m)은 전북 남원시, 전남 구례군, 경남 산청군•하동군•함양군 등 3개 도, 1개 시, 4개 군에 걸쳐 있다. 1967년 12월에 지리산을 중심으로 한 일대가 국립공원 제1호로 지정되었다. 지리산은 남한에서 한라산 다음 가는 높은 산으로 그 산세가 매우 웅장하다. 두류산 또는 방장산이라고도 하며, 한라산•금강산과 더불어 삼신산의 하나이다. 산의 북부와 동부에는 낙동강의 지류로 덕천강•남천•주천 등이 흐르며, 남부와 서부에는 섬진강의 지류로 화개천과 서시천이 흐른다. 천왕봉(1,915m)•반야봉(1,751m)•노고단(1,502m) 등 세 봉우리를 비롯하여 해발 1,500m를 넘는 산봉우리들이 치솟아 있고, 해발 1,000m 이상 되는 준령도 20여 개나 된다. 그 사이로 피아골•뱀사..

지리산둘레길 4코스(2020.4.23 11㎞/금계마을→의탄교→의중마을→용유담→모전마을→송전마을→운서마을→구슬박재→동강마을) 및 5코스(2020.9.26 12.1㎞/동강마을→방곡마을→상사폭포→쌍재농장→쌍재→조망점→고동재→수철마을) 걷다.

지리산둘레길 제3코스(2019.11.14과 2020.11.5에 20.5㎞/제3코스이정표→중군마을→장항마을→매동마을→상황마을→등구재→창원마을→금계마을 둘레길안내센터) 걷다.

자리산둘레길 제2코스(2020.10.8 10㎞/운봉읍 서천리→서림공원→신기마을 둑길→동편제마을→옥계저수지→흥부공자연휴양림→월평마을→3코스 시작점)를 걷다.